浮気の疑いがある段階で逆効果になりやすいNG行動をまとめました。

浮気疑惑が浮上したとき、絶対にやってはいけないこと

浮気疑惑が浮上したときは冷静に対処することが非常に重要です。
感情的になってしまうと逆に関係を悪化させる原因になることがあります。
パートナーの浮気疑惑が浮上したときに絶対やってはいけない行動を紹介します。

①衝動的に問い詰める

感情的になってすぐに問い詰めることは相手を防御的にさせ、真実を話しにくくさせるだけです。
冷静さを失わず、まずは状況を客観的に見極めて別れたいのかや浮気をやめさせて関係を再構築したいかなど、自身の考えを整理しておくようにしましょう。

②証拠を無理に押し付ける

証拠を突きつけたり無理に証拠を探そうとしたりする行為は、相手が不信感や反発を生む原因となります。
証拠があったとしても感情的に追及するのではなく、冷静に話し合う姿勢を心がけましょう。
また、浮気を決定づける証拠であっても裁判での有効性が低い場合もあります。
慰謝料請求などをしたい場合は証拠の存在を相手に示す前に、探偵事務所や弁護士などの専門家に相談してみるとよいでしょう。

③感情的に怒る・責める

怒りや責めの言葉は相手の心を閉ざすだけでなく、関係修復の妨げとなります。
感情的な言動は避け、まずは自分の気持ちを整理して冷静に伝えることが重要です。
浮気を許して関係を修復したい考え方を少しでも持っている場合は、怒りなどの感情に身を任せてはいけません。

④露骨に監視や詮索を始める

相手の行動を過剰に監視したり詮索したりすることは、相手にプレッシャーを与えて逆効果になることが多いです。
信頼関係を築くためには、相手のプライバシーも尊重する姿勢を崩さない方がいいでしょう。
本当に浮気をしているか確かめたい場合は、探偵や興信所などのプロに任せた方がいい場合もあります。

⑤決定を急ぐ

疑惑が深まると結論を出したくなるものですが、疑惑に対して感情的に決断を急ぐことは後悔や誤解を生む原因になりやすいです。
冷静に状況を見極め、十分な時間をかけて考えるようにしましょう。

冷静なつもりでも実際には自分が感情的になっている場合がありますし、決定を急ぐような問い詰め方をすることで、相手が本心ではない後悔を生むような選択・発言をする場合があります。
一旦は数日程度の気持ちを落ち着かせる時間を設けてから、お互いが考えをまとめた状態で冷静に話し合いをすれば双方が納得のいく結論に辿り着きやすいです。

⑥相手のスマホなどを勝手に見る

無断でスマホやカバンの中を見る行為はプライバシーの侵害となり、信頼関係を著しく損ないます。
たとえ疑惑があっても、本人の許可なく私物を調べることは避けましょう。
一方でLINEなどのやり取りから決定的な証拠を掴めるケースもあります。
相手にバレた時のことまで考えて、まずは事前に専門家へ相談して浮気疑惑の問題解決に向けた方法を見つけてください。

⑦無理に証拠を作り出そうとする

証拠を無理に捏造したり偽造したりすることは、倫理的にも法的にも問題があります。
有利な状況を作るためにも誠実な対応を心がけましょう。
素人が独自に考えた作戦は失敗して状況を悪化させるリスクが高いです。
証拠を確保するために何かをしたい場合は、探偵や興信所などの専門家に相談するとよいでしょう。

相手に合わせた対応が大事

浮気の疑惑に直面したときは、相手の性格や現在の状況を正しく分析して、シーンに合わせた対応をすることが大切です。
人それぞれ性格や考え方、感情の表し方が異なるため、一律の対応では悪い方向に行ってしまうことがあります。
感情的になりやすいタイプの相手だったら、冷静かつ穏やかに話した方がうまくいきやすいです。
理性的で論理的な思考を持つ相手には、具体的な証拠や事実をもとに話した方が理解を得やすい場合があります。

もしパートナーの日頃の言動に怪しい点があった場合は、簡単にできるセルフ浮気チェックリストをご活用ください。
チェックが多ければ多いほど黒の可能性が高いため、興信所へ調査を依頼する目安となります。

かんたん浮気チェックリスト